Omlet
Zobacz:
Ludzie często jedzą omlety na śniadanie. Czemu my nie mamy sobie takiego zrobić? Są różne sposoby robienia omletów. Niektórzy robią zwykłe omlety z jajek, inni dodają mleka, mąki czy warzyw a nawet owoców. Chyba nikomu nie trzeba mówić jak zdrowe są owoce i warzywa, czemu więc nie użyć ich do przyrządzenia omletów? Do omletów możemy dodać takie warzywa jak pomidor, cebula, papryka (żółta, czerwona lub zielona - jak kto lubi), czy nawet brokuły. Wystarczy sparzyć pomidory, aby lepiej skórka odchodziła i wszystkie warzywa grillować lub po prostu dusić w garnku. Następnie należy zrobić omlet z takiej ilości jajek, jaka nam będzie odpowiadała, położyć warzywa na omlecie i można złożyć go na pół, aby wyglądał estetycznie. Talerz można udekorować pietruszką lub posiekanym szczypiorkiem. Omlet z owocami robi się podobnie, jednak owoce muszą być świeże. Na wierzch omleta z owocami można polać dżem lub miód, jeśli ktoś lubi takie dodatki.

etykietowanie , obniżenie cholesterolu , herbata sklep , Zmywarki dla restauracji , www.bum.waw.pl , eleganckie torby na laptop ze skóry , co na śniadanie , sale konferencyjne warszawa